Notre vitalité passe par une nécessite de se maintenir en forme (Fitness). Dans le cadre de cet objectif, le Kick Body Training © allie des exercices de fitness et d’arts martiaux.
Intenses, les séances d’une heure permettent aux membres de perdre entre 400 et 650 kcal mais aussi de travailler différentes zones musculaires du corps.
Quand et où ? Dès ce 03 septembre 2022, les samedis de 12 à 13 heures au complexe sportif « La Drève ».